Pour les personnes stressées, hypersensibles ou en quête d’équilibre, cet accompagnement holistique sur 5 semaines, en 4 séances, vous guide pour vous reconnecter à votre corps et votre esprit, relâcher les tensions et apprendre des outils concrets pour le quotidien.
1. Séance de naturopathie personnalisée (1h30)
Comprendre vos déséquilibres et identifier ce qui freine votre bien-être.
Conseils pratiques et personnalisés pour retrouver énergie et sérénité au quotidien.
2. Massage de votre choix (1h)
Massage relaxant ou Chi Nei Tsang pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Moment de détente profonde pour vous reconnecter à votre corps.
3. Séance de yoga personnalisée en présentiel au cabinet LYON 3 ou en visio (ZOOM – replay envoyé) (1h30)
Séance adaptée (hatha, yin, vinyasa) à vos besoins en présentiel ou visio, enregistrée sous 48h pour pouvoir la refaire à votre rythme.
Travail sur la respiration, la détente et l’ancrage pour apaiser le mental et les émotions.
4. Suivi naturopathie (1h)
Ajustements et conseils pour intégrer durablement les changements.
Des outils concrets pour vous sentir soutenu(e) et accompagné(e) tout au long du mois
Retrouver calme et équilibre intérieur
Libérer stress, tensions et émotions bloquées
Développer des outils concrets pour le quotidien
Se reconnecter à son corps et son esprit
Être accompagné(e) de manière personnalisée et bienveillante
4 séances sur 5 semaines
Flexibilité dans la planification avec Calendly : premier RDV naturopathie sur calendly, puis nous fixons ensemble les prochains rdv.
Paiement possible par Stripe ou espèces, acompte possible pour réserver
Accompagnement complet sur 5 semaines : paiement en une fois ou 50 % à la réservation + 50 % à la première séance